整体

整体

入会金、月会費なし

整体(30分)	2,600円(税込)
整体　4回チケット	10,000円(税込)

不調のない身体づくりに！
BOTHWINGSの整体について

普段の生活でこのようなことをしてしまっていませんか？

・お車を運転される際片手で運転されたり、時に肘置きに肘をを置いたりしていませんか？

・生活の中でおもむろに足を組んでいませんか？

・鏡の前で肩の高さを比べてみたら左右違いませんか？

他にも日々の生活の中で、気づかないうちに身体の傾きにより、腰痛に限らず生活に支障が出ている方や身体の不調が出てしまう方が多く、知らないうちに身体の重心は傾いています。

それにより過度に負担がかかる場所が出てしまいます。

腰痛で悩まられている方が多いと思います。

腰痛は最初の状態は軽い、放っておくと椎間板ヘルニアや坐骨神経痛など重い状態になりかねません。

私自身も野球をしていましたが椎間板ヘルニアで悩まされていました。思い通りにプレーができない日々が続き悔しいく想い沢山のことを試しましたが一向に良くなることはありませんでした。

ですが整体で「身体の傾き」「筋肉のバランス」を整え、日常生活でも重心を意識するだけで今までできなかったプレーが行えるようになりました。

またぎっくり腰に頻繁になりやすくなってしまう癖が身体についてしまう危険もあります。

人間には年齢変化は必ず誰もがありますが、癖のある関節や筋肉を正しい位置や動きに調整することで、より良い生活を取り戻せれるはずです。

腰痛を年齢で諦めるのはまだまだ早いです！

いつか治るだろう、時間が経てばマシになる

と、放っておくと身体は劣化して行ってしまいます。

腰痛の原因は沢山あります！

* 筋肉の痛み

* 関節の痛み

* 筋肉低下、運動不足

* 年齢変化(老化)

* 精神的要因（ストレス）

* 病的要因

ほとんどは関節や筋肉の強い所と弱い所の差が原因で引き起こされます。

など様々な要因が考えられますが、ほとんどは関節や筋肉の問題から引き起こされます。特に、慢性的な腰痛の原因は、普段の生活での姿勢の崩れや、食生活が影響して肥満や運動不足になり、身体のバランが悪くなっていることが多いです。

このような腰痛の共通点は「身体の傾き」が原因で、姿勢バランスが崩れたり、筋力の低下などで痛みが発生していることが多いことがわかってきました。

近年よく聞く腰の疾患として挙げられるのが、

脊柱管狭窄症（せきちゅうかんきょうさくしょう）

脊髄の神経が通る「脊柱管」が狭くなってしまうことをいいます。

脊柱管が狭くなることで、腰痛やお尻から足にかけての神経痛、しびれを引き起こしてしまいます。

安静にしていればほとんど症状がなく、立った瞬間や歩行時に痛みやしびれが出やすいのが特徴です。

少し前かがみになったり座って休憩したりすることで症状が落ち着くため、脊柱管狭窄症と気付かずに放置してしまう人も珍しくありません。

脊柱管狭窄症の場合、背骨の隙間が狭くなって筋肉の緊張が強くなったりして症状が悪化してしまっています。

「マッサージをしてもらって、一時的に楽にはなったけど、痛みが解消されない！」

そんな経験をしたことはありますか？

マッサージで腰を揉んだ時、その場でコリが一時的にほぐれ気持ちいいですが、実際は表面の筋肉しかアプローチができていないので、すぐに再び痛みが出てきてしまいます。

表面の筋肉だけアプローチしていても痛みが解消されません。

腰痛を解消させるためには、痛みが出ている筋肉だけでなく、身体の傾き、重心の傾きを正常に正していくことが必要となります。

まだ間に合います！

このような腰痛がある場合はすぐに“BOTHWGNGS”にお越しください！

・腰が重く痛みがある

・朝起きたときから腰が重だるく痛みがある

・腰からふくらはぎにかけて痺れる

・歩くたびに痛みがある

・マッサージに行っても変化が感じられない

何もせずにそのままにしていても逆に日々の生活などで負担がかかり、筋バランスが崩れて腰椎や腰の周りの筋肉への負担になってしまい、腰痛を繰り返してしまう結果となります。

最後に

当店では痛み身体の不調は姿勢が関与していると考えています。「姿勢」を整える事に着目し、お身体のお悩みを根本から解決していき、筋肉のアンバランスから来る姿勢の乱れを、整えていくことを目的とした手技療法になります。

一緒に解決していきましょう！