肩こりとは？目の疲れ・眼精疲労との関係
2024年08月23日
肩こりとは？目の疲れ・眼精疲労との関係 肩こりとは、首や肩回り、背中にかけての筋肉がこわばり、だるさや重さを感じたり、痛みを伴う症状のことを指します。 肩こりが原因で起こる症状には以下があります。 ・...
コラムCOLUMN
月: 2024年8月
運動・トレーニング実施時の怪我を予防する重要性
2024年08月18日
運動やトレーニングを行うことにより、普段の生活がより良いものになったり、生活習慣病の予防が出来たり、精神的な安定が期待出来るといった効果などがあります。 それと同時に通常の私生活やお仕事よりも身体の負...
