首を倒すと痛い。背中あたりにも痛み違和感がある
2023年06月30日
首に問題がある方の症状の1つとして、『上を向くと首の付け根につまり感を感じる!』があります。なぜこのつまり感を感じるのでしょうか? 例えばデスクワークなどに8時間も向っていると首と腰が痛くなります。 ...
首に問題がある方の症状の1つとして、『上を向くと首の付け根につまり感を感じる!』があります。なぜこのつまり感を感じるのでしょうか? 例えばデスクワークなどに8時間も向っていると首と腰が痛くなります。 ...
ウォーキングなどの有酸素運動と 筋トレなどの無酸素運動では「どちらが効果を得られるのか?」と 疑問を持たれる方はおられないでしょうか。 今回は「有酸素運動」と「筋トレ」を比較し、その違いや関係について...