コラム | ボースウィングス

月: 2023年11月

背中に痛みを感じることがある。　その原因とは！？

2023年11月26日

背中が痛いと感じることは日常生活の中でしばしばあることですが、その原因は実にさまざまです。ただ姿勢が悪い、疲れがたまったなどの原因であればよいですが、実は重大な病気が原因で痛みが出ることもあります。...

2023年11月07日

皆さん、「有酸素運動」というワード、1度は誰もが聞いたことのあるワードではないでしょうか。有酸素運動は、軽い負荷を継続的に与える運動のことで、酸素を使って筋肉を動かすエネルギーである脂肪を燃焼させる...