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股関節の痛みと運動の大切さ！

股関節とは まず股関節は寛骨（腸骨、恥骨、座骨）の寛骨臼というくぼみに大腿骨がはまるように形成された球関節のことをいいます。球関節は他の関節に比べて可動域が広く、自由度の高い形状の関節です。 球関節は...