コラムCOLUMN

筋肉はなぜ老化してしまうのか？

年齢を重ねていくとともに、「昔は出来ていたことが出来なくなってきた」「体力の衰えや動きの鈍さが目立ってきている」ということが必ずあるかと思います。 そこには、 ・若い時に比べて、動く量が急激に減少した...